Bem-vindo ao PTW360 Education Courses!!
O PTW vai lançar várias formações que te vão dar a oportunidade de aprenderes mais sobre a nossa metodologia de treino e adquirires competências para te tornares num Coach certificado PTW360!
Queres aprender a trabalhar com atletas? Então esta formação é para ti!
Qual a importância dos Atletas serem fortes e não apresentarem ligações fracas? E, como podemos fazê-lo? Responder a estas questões é o grande objetivo da série de formações lançadas pelo PTW360!
A 2ª edição do Program Design PTW360 vai decorrer nos dias 10, 11 e 12 de Outubro de 2025.
“Program Design” constitui a temática base desta primeira formação presencial que te vai permitir compreender e aprender a estruturar a base da metodologia aplicada no PTW360 com Atletas e “não Atletas”.
A formação conta com 3 módulos chave, enunciados abaixo:
- Módulo 1 – Programar os Exercícios de Força Superior (séries A, B, C); Exercícios Primários, Exercícios Assistentes e Exercícios Acessório.
- Módulo 2 – Programar os Exercícios de Força Inferior: como programar e melhorar estrutura das séries A, B, C; Exercícios Primários, Exercícios Assistentes e Exercícios Acessório.
- Módulo 3 – Programar o Macrociclo – 12 semanas; Aprender a estruturar o programa superior e inferior de modo a permitir uma recuperação rápida e eficiente; Criar um macrociclo de forma simples e eficaz.
A formação vai decorrer no Estúdio de Treino Personalizado PTW360, localizado em Carcavelos, concelho de Cascais, e, conta não só com parte teórica mas também com uma parte prática. A formação será leccionada em português.
Esta é a primeira de 3 formações lançadas pelo PTW360. Após realizares as 3 primeiras formações terás acesso ao Certificado de Treinador PTW360 Nível 1.
As vagas são limitadas. Garante já a tua vaga por um valor reduzido até dia 31 de Dezembro de 2024!
- Até 31 de Dezembro 2o24: 450 €
- A partir de 01 de Janeiro de 2025: 500 €
Não percas a oportunidade e inscreve-te já!
